ライトを持って歩く

暗い(くらい)夜道(よみち)を、ライトをつけずに走る(はしる)自転車(じてんしゃ)、危険(きけん)ですね。自動車(じどうしゃ)を運転(うんてん)する人(ひと)からも見え(みえ)にくく、無(む)点灯(てんとう)で走る(はしる)本人(ほんにん)も運転(うんてん)しづらいことでしょう。これは歩行者(ほこうしゃ)にしても同じ(おなじ)です。健康(けんこう)のためにウォーキングを行なう(おこなう)人は(ひとは)、早朝(そうちょう)や夕方(ゆうがた)、夜(よる)に歩く(あるく)ことが多い(おおい)ようです。仕事(しごと)に出かける(でかける)都合上(つごうじょう)、また気候的(きこうてき)にもそのような時間帯(じかんたい)がちょうどよいのかもしれません。しかし、薄暗い(うすぐらい)時間帯(じかんたい)なので、それなりのウォーキンググッズで装備(そうび)して行か(いか)ないと危険(きけん)も伴い(ともない)ます。自分(じぶん)は道路(どうろ)の端(はし)を歩い(あるい)ているつもりでも、歩道(ほどう)のない道(みち)では車(くるま)がすぐ横(よこ)を通り抜ける(とおりぬける)のです。また歩く(あるく)道(みち)も、いつも平坦(へいたん)で乾い(かわい)て安全(あんぜん)とは限り(かぎり)ません。自分(じぶん)の歩く(あるく)先(さき)を確認(かくにん)するためにも、また周囲(しゅうい)からよく見える(みえる)ためにも、薄暗い(うすぐらい)時間帯(じかんたい)にはライトを持っ(もっ)て歩く(あるく)ことをお勧め(おすすめ)します。ウォーキンググッズとして発売(はつばい)されているライトは、歩く(あるく)動き(うごき)に負担(ふたん)をかけないような持ち(もち)やすいデザインになっていて、重さ(おもさ)も考慮(こうりょ)されています。また、ライトが２つ点い(つい)て足元(あしもと)と前方(ぜんぽう)を一度に(いちどに)照ら(てら)せるものも出(で)ています。ＬＥＤライトを使用(しよう)しているものは、明るく(あかるく)、寿命(じゅみょう)も長く(ながく)、消費(しょうひ)電力(でんりょく)も少なく(すくなく)、経済的(けいざいてき)です。ウォーキングだけでなく、犬(いぬ)の散歩(さんぽ)にもぜひ使っ(つかっ)てほしいものです。犬(いぬ)の散歩(さんぽ)も早朝(そうちょう)や夕方(ゆうがた)、夜間(やかん)に出かける(でかける)ことが多い(おおい)ですからね。暗い(くらい)道(みち)を歩く(あるく)ときにはぜひライトを持参(じさん)して、前方(ぜんぽう)の安全(あんぜん)を確認(かくにん)するとともに「私(わたし)はここを歩い(あるい)ていますよ」ということを自動車(じどうしゃ)にアピールしてください。いつも出かける(でかける)ときにライトを使っ(つかっ)て習慣化(しゅうかんか)していれば、非常時(ひじょうじ)にもサッとライトが取り出せ(とりだせ)て思わ(おもわ)ぬところで役(やく)に立つ(たつ)かもしれませんよ。